Knel di mousse di prosciutto cotto
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Ingredienti
4
Costo stimato: 5.26Euros€ (1.32€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura15 min
- In un frullatore mettete tutti gli ingredienti e frullate fino ad ottenere un coposto spumoso.
- Se è troppo liquido aggiungete altro prosciutto o parmiggiano se è troppo duro, aggiungete un cucchiaio di latte.
- Prendete il colposto e create delle knel da mettere sui cucchiai monodose da aperitivo.
- Il knel si lavora con due cucchiai da minestra: si prende un po' di mousse e la ripassate tra i cucchiai cercando difargli prendere la forma di una mandorla lunga circa 3 cm. Guarnite con dei gherigli di noce.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 201Kcal
- Carboidrati: 0.9g
- Lipidi: 14g
- Grassi saturi: 4g
- Proteine: 17.3g
- Fibre: 0.7g
- Zucchero: 0.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (85g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
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